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Ihr Urlaub beginnt wirklich erst, wenn Sie sich entspannen

  • Autorenbild: Lorenzo Levati
    Lorenzo Levati
  • vor 4 Tagen
  • 2 Min. Lesezeit

Sie können sich an einem wunderbaren Ort befinden:

Meer, Sonne, Strand, Licht, Düfte, warme Luft auf der Haut…

ein wahrer Segen für Ihre Sinne.


Und doch passiert es häufiger, als man denkt: Sie sind dort, können all das aber nicht vollständig genießen.


Der Grund ist einfach:


Solange der Körper angespannt, steif und verkrampft bleibt, werden selbst die schönsten Orte und Erlebnisse nicht vollständig erlebt, weil Sie sich noch in einem Zustand der „Alarmbereitschaft“ befinden, als müssten Sie sich verteidigen.

Das hindert Sie daran, loszulassen und wirklich alles um sich herum zu genießen.


Wie also gelingt das?


Nicht jede Massage ermöglicht diesen Übergang… aber eine gute Massage schon.

Eine Massage, die mit Sensibilität, Sorgfalt und Aufmerksamkeit durchgeführt wird,

hilft dem Körper:


• Sich nicht mehr zu verteidigen: der Körper senkt seine Abwehr und Sie fühlen sich endlich sicher;

• Tiefe Spannungen loszulassen: jene, die sich unbemerkt ansammeln und Bewegung und Atmung beschweren, besonders im Urlaub;

• Das Nervensystem zu beruhigen: hier verlässt der Körper endlich den langanhaltenden


Alarmzustand und tritt in tiefe Entspannung ein.

Diese drei Elemente zusammen ermöglichen eine echte Veränderung.

Ab hier beginnt Ihr Urlaub wirklich.

Wenn der Körper entspannt, wird alles intensiver.


An den Strand zu gehen und die Sonne auf der Haut zu spüren ist angenehmer, die Luft, die Sie berührt, das Meer vor Ihnen, Farben, Geräusche… alles kommt klarer an.

Die Aromen des Essens im Restaurant werden intensiver, Ausflüge lebendiger,

Momente erfüllender.


Nicht weil sich etwas um Sie herum verändert hat, sondern weil Sie nun endlich in der Lage sind, alles um sich herum wirklich zu genießen.


Und genau hier beginnt Ihr Urlaub wirklich, denn wenn der Körper entspannt, scheint selbst die Zeit langsamer zu vergehen, und Sie sind bereit, Ihren

wohlverdienten Urlaub wirklich zu genießen.

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