La tua vacanza comincia davvero solo quando ti rilassi

 Puoi essere in un luogo meraviglioso: mare, sole, spiaggia, luce, profumi, aria calda sulla pelle...un vero ben di dio per i tuoi sensi.

Eppure succede più spesso di quanto pensiamo: sei lì, ma non riesci a goderti fino in fondo tutto questo...

Il motivo è semplice:

Finché il corpo resta teso, rigido e contratto, anche i luoghi e le esperienze più belle non vengono vissuti appieno, perché sei ancora in uno stato di “allerta”, come se dovessi difenderti: questo ti impedisce di lasciarti andare e di assaporare

davvero tutto ciò che ti circonda.

Come fare allora?

Non tutti i massaggi permettono questo passaggio...ma un buon massaggio sì.

Un massaggio fatto con sensibilità, cura e attenzione aiuta il corpo a:

1) Smettere di difendersi: il corpo abbassa le difese e ti senti finalmente al sicuro;

2) Lasciare andare le tensioni profonde: quelle che si accumulano senza che ce ne rendiamo conto e che appesantiscono il movimento e il respiro, soprattutto in vacanza;

3) Calmare il sistema nervoso: è qui che il corpo esce finalmente dallo stato prolungato di allerta ed entra nel rilassamento profondo.

Questi tre elementi insieme ti permettono un reale cambiamento.

Solo da qui la tua vacanza comincia davvero!

Quando il corpo si rilassa, tutto diventa più ricco... andare in spiaggia e sentire il sole sulla pelle è più piacevole, l’aria che ti accarezza, il mare davanti a te, i colori, i suoni…

tutto arriva più chiaramente.

I sapori del cibo al ristorante diventano più intensi, le escursioni più coinvolgenti,

i momenti più pieni.

Non perché sia cambiato qualcosa intorno a te, ma perché ora sei in grado finalmente di goderti davvero tutto ciò che hai intorno.

Ed è solo da qui che la tua vacanza comincia davvero, perchè quando il corpo si rilassa, anche il tempo sembra rallentare & sei pronto ad assaporare

davvero le tue meritate vacanze.